ТОП-5 самых полезных общеукрепляющих напитков в домашних условиях

коктейльДля поддержания активной жизнедеятельности в бурной городской среде обязательно рекомендуется употребление  как витаминов, так и общеукрепляющих коктейлей собственного приготовления. Такие напитки обладают непревзойдёнными свойствами очищать организм и обогащать его полезными минералами, кислотами и витаминами, необходимыми как для укрепления иммунитета, так и для профилактических мер от различных заболеваний.
  1. Измельчить по 100 г зверобоя, ромашки, бессмертника и берёзовых почек и все перемешать.  Вечером задолго после ужина 1 ст. л. смеси залить 0.5 литра кипятка, настоять 20 минут, процедить, отжать и выпить 1 стакан этой жидкости, растворив 1 ч. л. мёда. После этого нельзя пить и есть до следующего утра . Утром подогреть оставшуюся часть на водяной бане и выпить с 1 ч. л. мёда за 20 минут до завтрака. Так делать около 2 недель – пока не кончится смесь. Такой напиток рекомендуется для очистки кровеносных сосудов, и курс проходить нужно раз в 5 лет.
  2. 300 мл молока, половина авокадо, 3 ч. л. лимонного сока, щепотка свежего корня имбиря измельчить с помощью миксера; пить натощак за 20 мин. до приема завтрака.
  3. Один большой зубчик чеснока, 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока, 1 ч. л. мёда и щепотку красного перца залить стаканом кипятка и перемешать; дать постоять 5 минут, пить мелкими глотками за 20 мин. до приема завтрака.
  4. Смешать в равных пропорциях сок из свежей свеклы, черной редьки и моркови.  Выпить натощак по 3-5 ст. л.
  5. Добавьте  и смешайте по пол литра свежеотжатого грейпфрутового и апельсинового сока, 100–150 мл лимонного сока и 100 г негазированной воды. Этот напиток рекомендуется пить в три раза в день за 30 мин. до еды.

12345
Загрузка...

Комментарии

*

Подробнее в Здоровье
маски для кожи
Маски для красоты кожи.

Чтобы всегда выглядеть великолепно, мы должны наносить маски, которые помогут нам сохранить красоту и здоровью нашей кожи. Маски из глины для...

Закрыть